灵芝茶怎么泡

更新时间：2025-01-10 11:46:15

　　泡灵芝茶可先把灵芝磨成粉再用60℃左右的水冲泡，也可直接将它剪成小块、小段再进行冲泡，除此之外我们还可以往水中添加山楂、枸杞、丹桂等物，这样能提高其口感。经常饮用灵芝茶对我们的身体有一定好处，它能调节高血压、糖尿病等症状。

　　要制作灵芝茶非常的简单，我们可以把灵芝磨成粉然后用六十摄氏度左右的水冲泡，也可以将灵芝剪成小块、小段再用水冲泡，除此之外还可以往水中加入适量的山楂、枸杞、丹桂等物。

　　灵芝茶有很好的保健功效，它可以调节高血压、糖尿病，还对失眠、神经衰弱等症状有很好的缓解作用，除此之外它还有美容养颜、抗过敏等效果，所以在生活中比较受欢迎，特别是一些热爱养生的人，更是会经常饮用。

　　我们平时在保存用来泡茶的灵芝的时候，最好不要把它放在冰箱里面，应该将它放到塑料袋中密封好，进行真空保存，然后放在家里某个干燥、阴凉的地方就可以了，这个期间要避光避湿，以免出现发霉的情况。