玛卡保存了五年最好不要吃了,因为这个时候很有可能出现变质、腐烂的情况,营养成分也大不如从前,但是要是保存得当,没有出现变质情况,也是可以食用的,只不过口感方面不如新鲜的,建议购买玛卡不要一定性买太多,在保质期内食用完毕。
玛卡保存过久是否能继续吃
玛卡原产自南美洲安第斯山脉的一种十字花科植物,可食用,是一种非常天然的食品,营养成分丰富,又被称为“南美人参”,很多人将玛卡买回家之后不会马上将它吃完,而是放置一段时间,一般情况下是不建议将它放太长时间的。
玛卡放五年的话是不建议继续吃的,但是要是保存得当拿出来之后没有出现变质、变味的情况,也是可以吃的。大多数玛卡的保质期在两年左右,在正规厂家购买的玛卡包装袋上都会标有保质期,在期限内食用完毕即可。
我们在购买玛卡的时候最好不要一次性买太多,要是放太久的话会导致药效下降,且口感也不如刚买的时候好,就算是小心保存也没有多大意义,要是是在吃不完可以放到干燥、阴凉通风的地方,这样也能防止潮湿长虫,出现发霉的情况。
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