加湿器不管是在睡觉前开还是在睡觉的时候开都是可以的,因为加湿器的主要作用是让空气中的含水量增加,要是睡前和睡觉的时候空气比较干燥,就可以让周围环境更好,更令人舒适,提高睡眠质量。加湿器的时候时间和环境湿度有关,使用时间并不固定。
加湿器什么时候开比较好
加湿器不管是在睡前开还是在睡觉的时候开都是可以的,加湿器的主要作用就是让空气中的含水量增加,让室内不那么干燥,在秋冬干燥的时候,晚上开加湿器能让睡眠质量更好,减少晚上出现咽喉干燥的情况。
若是环境湿度已经比较舒适或者不那么干燥,在睡觉的时候是不建议开加湿器的,容易导致湿度过高,人体处于湿度过高的环境,会出现疲惫、呼吸困难等不适情况,也不利于睡眠。
因此加湿器是根据室内环境湿度来决定是否使用的,因此对于具使用的时间并不固定,在早上、下午、晚上等时间,只要室内比较干燥,都是可以用的。
睡觉时加湿器放在哪儿比较好
睡觉的时候加湿器要远离床,虽然加湿器能让周围的空气变湿润,但是要是跟床的范围太近,这些时期就会被床具所吸收,从而导致床品变湿,滋生细菌微生物,还会影响床的使用寿命。
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