用户有时候需要养胃，那么应该注重吃什么食物呢?一起来看看视频了解一下吧。
1、牛奶性平味甘，可以补肺胃，生津液，它适合阴虚胃痛，津亏便秘等症状。
2、牛奶常用来治疗消化性溃疡，习惯性便秘等。
3、苹果味甘，性凉，可健脾补气益胃，生津润燥。
4、苹果适合脾虚食少，胃阴亏虚，阴虚胃痛等症。
夏天要注重这5个饮食习惯 能让胃部更加健康！
夏季天气炎热，很多人因为气温原因从而出现了消化不良的现象，会引起恶心呕吐，腹胀腹痛，食欲不振等不良症状。如果出现了这些现象，建议大家平常要多多注重饮食习惯，这样才能让胃部更加健康，也能避免身体出现营养...
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