1、初夏:农历四月,是夏季的第一个月,气温回暖,俗称孟夏。;2、仲夏:农历五月,指的是夏季的中间月份,是夏季的第二个月,这个时期温度较高,人体容易大量出汗;3、盛夏:农历六月,是夏季温度最高的一个月,俗称“伏月”。
初夏仲夏盛夏怎么分
1、初夏
正式进入夏季,气温回暖,有着孟夏、阴月、梅月的别称,为夏季的第一个月。初夏是春夏交接的季节,这个时候的温度一般不会太高,也是人体对环境温度最为适宜的有利温度。
2、仲夏
仲夏正常是在农历的五月,是夏季的中间月份。这个时候的温度较高,人体一般是比较容易出汗的。如果体内水分不足的话,会引起人体严重脱水,从而容易诱发中暑。因此这个时期要注意补充水分和无机盐。
3、盛夏
盛夏是夏天里温度最高、最热的时候,是在农历六月。盛夏时期,也是蔬菜和水果成熟的季节。而在这时,应该要多吃一些解暑的食物,比如绿豆、西瓜以及菊花等等,以免出现中暑的情况。
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