阴天要涂防晒,没太阳要涂防晒霜。在没有太阳的阴天,依然是有紫外线可以穿透云层的,虽然紫外线带来的伤害会弱一些,但对皮肤也还是有伤害的。所以在阴天大家依然要采取防护,出门的时候要涂防晒霜。
涂防晒霜要注意这些:
1、要提前30分钟涂。有些人错误的认为在出门之前涂抹就行,其实是不对的,是达不到防晒效果的,一般防晒霜在涂抹30分钟后才会开始在皮肤表面形成保护膜,达到抵抗紫外线的作用。
2、防晒霜使用要适量。正常面部涂抹是取大约一元硬币大小的量,而双侧手臂涂抹需要3到4个一元硬币大小的量即可。如果防晒霜质地轻薄,可以适当的增加一些,但不要涂太多。
3、适当补涂。防晒霜不是一天涂一次就行了,如果处于阴天或者室内,四小时补涂一次就行。但如果长时间暴露在阳光下,两到三小时就要补涂,这样才能增强防晒效果。
【提示】
防晒霜是一年四季都要涂的,不管是晴天、阴天,还是在室内或者室外,大家要根据所处环境选择合适防晒数值的防晒霜。
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