空调现在已经成为了我们家庭中使用取暖或凉爽的设备了,由于夏季在空调下面带的久了,容易得空调病,所以老年人要注意了。那么夏季怎么预防空调病呢?要保持室内通风,给身体多补水分,多活动活动,下面专业师傅为大家介绍冬季怎么预防空调病。
空调病是空调给人们带来舒爽的同时,也带来的一种“疾病”。长时间在空调环境下任务学习的人,因空气不流通,环境得不到改善,空调病的症状会呈现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退等症状,以及一些皮肤过敏的症状,如皮肤发紧发干、易过敏、皮肤变差等等。这类景象在古代医学上称之爲“空调综合症”或“空调病”。随着全球气候的变暖和旅游事业的大开展,许多宾馆、商店、办公室乃至寻常百姓家,都装置了空调机,它给人们带来了欢乐和清凉,同时也带来了让人困扰的空调病。有人说本人有“空调病”。
1、保持室内活期通风
在空调房里,每天开窗通风换气至多2至3次,每次半小时,可降低室内病菌繁殖的时机。此外,在空调房中待时间过长可以出去透透气。
2、定期进行清洗空调
开启空调后,细菌就会被吹到空气中,从而进入人的身体,引发各种疾病,因而,一定要活期清洗保养空调。
3、 给自己身体补水
一团体每天需求饮用1。5至2升水,才干在暖和的室内不缺水。每天除喝水外,选择一些果蔬和不咸的汤粥,补水效果都不错。此外,爲了预防“空调病”,可以多吃一些潮湿并具有温热性质的食品,如芝麻、萝卜、蕃茄、豆腐、银耳等。
4、控制室内湿度
由于运用空调制热,室内通常会比较干燥,爲了控制室内湿度,大局部人喜欢用加湿器,这里需求注意的是,加湿器里不要间接加自来水,加纯洁水,或许把自来水烧开,等凉到30℃左右再参加。除了运用加湿器加湿外,多养些绿色动物,如仙人掌类的动物。不过,室内动物不宜太多,普通一个房间一两盆即可。
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