大雪时节有什么传统习俗
一、赏玩雪景
大雪时节,赏玩雪景是一件很惬意而且又是很有趣味的事情。南宋周密《武林旧事》卷三曰:禁中赏雪,多御明远楼,后苑进大小雪狮儿,并以金铃彩缕为饰,且作雪花、雪灯、雪山之类,及滴酥为花及诸事件,并以金盆盛进,以供赏玩。这段话表明了,大雪时节赏雪玩雪的习俗自古就有。雪后初晴,大地山河宛若琼楼玉宇,高瞻远眺,饶有趣味。
二、进补
大雪是进补的好时节,素有冬天进补,开春打虎的说法。大雪节气前后,柑桔类水果大量上市,适当吃一些可以防治鼻炎,消痰止咳。而且在大雪时节吃羊肉,也是很好的养生方式。
三、腌肉
老南京有句俗语,叫做小雪腌菜,大雪腌肉。也就是说,大雪节气一到,家家户户忙着腌制咸货,所以就有了大雪时节腌肉的这一习俗。
关于大雪的讲究
1、静心
大雪时节静心,可以帮助人体收敛阳气,使阳气闭藏于内。阳气若能顺利闭藏,阴便能顺利生长。所以,做好静心是对身体有百利而无一害的。
2、养阴
大雪时节一定要养阴。冬天阳气闭藏于内,外界气候寒冷,此时阴气盛极。大雪期间,阴气极重,阳气当内藏。早睡晚起,减少外出,休养生息,帮助阳气与精气闭藏便是养阴。
3、护阳
大雪时节,气候寒冷异常,阳气又开始萌动,此时受寒极易损及阳气,所以护阳是必不可少的。出门前戴上帽子,围上围巾是必须的,因为头为诸阳之会。
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