导读:每年冬天何时到来,我们都不可缺少一个重要步骤,那就是数九天。那么,2022年从什么时候开始数九寒天?2022年的数九是从哪一天开始的呢?和小编一起去查询下吧。
2022年从什么时候开始数九寒天
数九是从冬至开始,所以2022年12月22日就是数九的开始时间,结束时间为2023年3月12日。从冬至那天开始,每九天算一个“九”,第一个九天叫做“一九”,冬至是“一九”的头一天,第二个九天叫做“二九”。以此类推,大家就可以对照详细的日期,数到“九九”,那时气候将会回暖,意味着春天来了。
数九,是我国民间广泛流传的习俗之一。数九即是从冬至逢壬日算起(亦有说法从冬至算起),每九天算一“九”,依此类推。所谓“热在三伏,冷在四九”,一年中当最寒冷的时期便是"三九、四九天"。数九一直数到“九九”八十一天,“九尽桃花开”,此时寒气已尽,天气暖和了。由于我国幅员辽阔,各地的气候相差悬殊,与冬至逢壬日“九九八十一天,九尽桃花开、春深日暖”相对应的只有我国部分地区,并非全国各地都如此,一些寒冷地区在春季尚未有春天气息。
在古时,人们为了熬过漫长的冬季,除了数九以外,民间还流行填“九九消寒图”以供消遣,那是一种很有趣的娱乐活动。明代杨允孚《滦京杂咏》曾写道:“试数窗间九九图,余寒消尽暖回初。梅花点遍无余白,看到今朝是杏株。”其形式有多种,或是寒梅,或是九体对联,又或者是双钩描红书法,但意思却都差不多,都是每天填一笔,或者是一朵花,直到九九之后万物复苏,一幅“九九消寒图”也就成功完成了,代表着老百姓一定能度过寒冬,迎接春天到来的信念。
2022年的数九是从哪一天开始的
2022年的数九是从2022年12月22日这一天开始的,这天也是冬至。
数九是哪个节气开始的:冬至
中国民间的“冬九九”是从冬至这一天开始的。
冬至,是中国农历中一个重要的节气,也是中华民族的一个传统节日,冬至俗称“冬节”、“长至节”、“亚岁”等。
早在二千五百多年前的春秋时代,中国就已经用土圭观测太阳,测定出了冬至,它是二十四节气中最早制订出的一个,时间在每年的公历12月21日至23日之间。
数九一共有多少天:81天
数九又称冬九九,是一种中国民间节气。我国阴历有“九九”的说法,用来计算时令。计算的方法是从冬天的冬至曰算起(从冬至开始叫“交九”,意思是寒冷的开始),每九天为一“九”,第一个九天叫“一九”,第二个九天叫“二九”,依此类推,一直到“九九”,即到第九个九天,数满九九八十一天为止。中国传统文化中,九为极数,乃最大、最多、最长久的概念。九个九即八十一更是“最大不过”之数。古代中国人民认为过了冬至日的九九八十一日,春天肯定已经到来。
三九天怎么调理身体
三九天的时候可以从以下方面调理身体:
三九天适合进补,吃一些富有营养的食物,可以增强人体的抵抗力,为身体补充能力,常见的高营养食物有排骨汤、羊肉汤、牛肉等肉类,其次不要忘记多吃一些蔬菜以及水果,保持饮食均匀。
三九天除了饮食,还可以通过中医疗法进行养生,可以进行三九灸、三九贴、汗蒸等,这些只中医养生方式可以帮助人体有效增强人体抵抗力,预防或者治疗一些疾病。
最后就是三九天期间人体抵抗力比较弱,可以通过运动锻炼增强自身的体质,常见的运动有慢跑、健身操、太极、或者冬泳等。
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