2022年世界男性健康日是哪天 2022年世界男性健康日是几月几日

　　导读：男性健康也是极其重要的，男性到了一定年纪，也要定时去体检，区预防各种男性疾病的出现，为了让更多人关注男性健康，因此有世界男性健康日这个节日来宣传普及。那么，2022年世界男性健康日是几月几日？2022年世界男性健康日是哪天呢？想知道就来瞧瞧小编的介绍吧。

　　2022年世界男性健康日是几月几日

　　2022年世界男性健康日是10月28日，星期五，农历十月初四。

　　男性健康日的来历

　　1994年，在埃及首都开罗召开的“国际人口和发展大会”通过的《行动纲领》提出，必须制订革新方案向青少年和成年男子提供生殖健康信息、咨询和服务，并指出这些方案必须既富有教育性，又能使男性在计划生育、家务和育儿方面担负同等责任，在预防性传播疾病方面愿意担负主要责任。

　　世界卫生组织确定每年的10月28日为“世界男性健康日”，要求世界各国对男性健康的关注。21世纪男科疾病正以每年3%的速度递增，并已成为威胁男性健康的第三大疾病，已经成为国内外关注的公共卫生问题。

　　男性健康日设立宗旨

　　世界卫生组织确定了每年的10月28日为“世界男性健康日”，同时，还在每年的“世界男性健康日”到来之即，要求世界各国加大对男性健康的宣传力度，呼吁整个社会再多一点对男性健康的关注、呼吁每个家庭再多一点对男性健康的关爱。

　　男性健康日历届主题

　　2014年活动主题为：以“关注男性健康、科学合理减压”。

　　2015年活动主题为：“关爱男性健康，普及健康知识”

　　2016年活动主题为：“关爱男性健康，让爱更长久”

　　2017年活动主题为：“关爱男性健康，构建圆满家庭”

　　2018年活动主题为：“健康等于财富，体恤男性生活”

　　2019年活动主题为：“健康中国我行动，幸福相伴在一起”

　　2020年活动主题为：“普及男性健康知识，共建健康和谐幸福家庭”

　　2021年活动主题为：“健康中国共同守护，男性健康科普先行。”

　　男性健康小常识有哪些

　　一、一定要避免不良生活习惯：如饮食习惯，减少应酬，避免酗酒，控制饮食，充分认识到戒烟的重要性和必要性。

　　二、不要翘二郎腿：会使腿部血流不畅，影响健康。如果是静脉瘤、关节炎、神经痛、静脉血栓患者，翘腿会使病情加重。

　　三、家庭关心：家庭和睦，有利于消除工作和生活中的紧张情绪。对于丈夫出现的性欲和性能力减退，妻子应坦然对待，宽容处理，关爱体贴，消除顾虑，主动配合治疗。

　　四、自我心理调节：遇到烦恼和忧伤，应冷静思考，不要长期背上精神负担，及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情，如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍，或找家人亲友倾诉，心情就会舒畅，性压抑也会逐渐消失。

　　五、生活过度紧张：从事脑力劳动和做生意的中青年男人，他们的声明机器在整日超负荷运转，由于他们在心理上的竞争欲强，在生理和心理方面承受着巨大的压力。过度的脑力和体力劳动后，随之而来的是抗疲劳和防病能力的减弱，进而可能引发多种疾病。

　　六、排除疾病：必要时应去医院，排斥泌尿系统疾病，如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎，或其他如内分泌疾病，各种全身性慢性疾病等，男性健康一定要及时关注，身体出现毛病，首先要想到去医院。

　　七、积极治疗：对情志不畅、郁闷不舒的人，中医表现为肝气郁结，可服用疏肝解郁的中成药如柴胡疏肝丸等。对于较顽固的性能力减退者，可中西医结合治疗。同时要克服心理障碍，必要时可找心理医生帮助。

　　八、积极参加体育锻炼：持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对你有益，坚持日常运动，可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常，如每天慢跑或散步30分钟。争取有规律的生活，保证充足的睡眠，积极减肥。