降并不都是同一天,一般是在阳历10月23日~24日,所以霜降有时候是阳历10月23日,有时候是阳历10月24日,但是10月23日入霜降的情况更多。
霜降时节,万物毕成,毕入于戌,阳下入地,阴气始凝,天气渐寒始于霜降。由于“霜”是天冷、昼夜温差变化大的表现,故以“霜降”命名这个表示“气温骤降、昼夜温差大”的节气。霜降节气特点是早晚天气较冷、中午则比较热,昼夜温差大,秋燥明显。
霜降节气时是秋季气候转向冬季气候的转折点,这个时候阳气也会慢慢收起来,“谓霜降之后,清风先至,所以戒人为寒备也。”所以要开始注意好御寒,防秋燥、秋郁,为之后过冬做准备。
吃柿子
在很多的地区,有的时候会在霜降的那一天有吃柿子的习惯,因为这样在当地人看来,这样不仅可以御寒保暖,还能补筋骨。泉州老人对于霜降吃柿子的说法是:霜降吃丁柿,不会流鼻涕。有些地方对于这个习俗的解释是:霜降这天要吃杮子,不然整个冬天,嘴唇都会裂开。
吃甘蔗、炒香饭
在广东潮汕有霜降吃甘蔗、炒香饭的风俗习惯。广为流传着“霜降食蔗不容易齿痛”的叫法。本地民俗觉得,立冬季吃甘蔗,既能爱牙护齿,又有滋补养生的作用。而用莲籽、菌类、栗子、鲜虾、胡萝卜制成的香饭,广受汕头市群众的热烈欢迎。
除开特点风俗习惯外,也有较为自主创新的霜降主题活动。在黑龙江省哈尔滨市、河南省商丘市、江西宜春、湖南长沙等地,每到霜降季节,游水发烧友都是会用冬泳的方法迎来冬季的来临。冬泳是冬天大家钟爱的一种加强锻炼的好方法,可以提升抗寒力和免疫能力,增强体质,抗衰老延年益寿。
霜降赏菊
古有“霜打菊花开”之说,所以登高山,赏菊花,也就成为了霜降这一节令的雅事。南朝梁代吴均的《续齐谐记》上有记载。“霜降之时,唯此草盛茂”,因此菊被古人视为“候时之草”,成为生命力的象征。
霜降时节正是秋菊盛开的时候,我国很多地方在这时要举行菊花会,赏菊饮酒,以示对菊花的崇敬和爱戴。
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