霜降,是二十四节气中的第十八个节气,秋季的最后一个节气。进入霜降节气后,深秋景象明显,冷空气南下越来越频繁。霜降不是表示“降霜”,而是表示气温骤降、昼夜温差大。就全国平均而言,“霜降”是一年之中昼夜温差最大的时节。
吃柿子
在中国的一些地方,霜降时节要吃红柿子,在当地人看来,这样不但可以御寒保暖,同时还能补筋骨,是非常不错的霜降食品。
进补
霜降时节,天气越发寒冷,所以有“补冬不如补霜降”的讲法。因此,霜降时节,很多地方有“煲羊肉”“煲羊头”“迎霜兔肉”的食俗。
赏菊
自古有“霜打菊花开”之说,所以赏菊花,也就成为了霜降这一节令的雅事。而这一时节也正是秋菊盛开的时候,我国很多地方都会举行菊花会,赏菊饮酒,以示对菊花的崇敬和爱戴。
登高远航
古时霜降时节就有登高远眺的习俗。登高能增加肺活量,增强血液循环,从而增强人的体质。而且,登高还可以培养人的意志,陶冶人的情操。
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