导语:入秋后,就是告别了炎热的夏日,迎接清爽的秋天,走进如画般的季节。那么,2022上海什么时候正式入秋?2022年上海正式入秋在什么时间?一起来看看。
2022上海什么时候正式入秋
2022上海10月正式入秋,上海常年平均入秋时间在10月5日。从最新的全国入秋进程来看,截至2022年9月21日,秋姑娘迈着轻盈的步伐走过我国东北地区、西北地区、华北西部和北部、西南地区大部以及山东半岛,接下去还将南推至华北平原到黄淮一带。
秋天的特征是温度渐降、秋风送爽、炎暑顿消、硕果满枝、田野金黄,草木枯黄,枫叶变红,大雁南飞。
随着气温的下降,许多落叶多年生植物的叶子会渐渐变色、枯萎、飘落,秋天树叶落满一地,仿佛铺上了一层金色的地毯。枫树的叶子落了一地就是一片红色的场景。
秋天树上的果实都硕果累累了,秋天结果的树都苹果树、梨树、枣树,山楂、桃子树等,在一望无际的田野上,水稻已经成熟。它通体金黄,就像一条黄色的地毯,到处都是迷人的金黄色,在太阳的照耀下,更是熠熠生辉,仿佛地上铺着一层金子。
秋季需要注意什么
1、气候干燥,饮食宜滋阴润肺
入秋以后最明显的特征就是秋燥,容易让体内水分不足,秋燥容易导致皮肤干燥、口干、咽喉痛等情况出现。此时正是润肺降燥的最佳时期,秋季的饮食应以“滋阴润肺”为基本准则,可以多吃些芝麻、核桃、糯米、胡萝卜、荠菜等,能够起到滋阴润肺养血的作用;同时要少吃辛辣的食品,防止加重口唇干燥的感觉。
2、肺气旺,适合多酸饮食
秋天其实是最适合吃酸的季节。为什么这么说呢?因为秋天肺气旺,这时候就应该用酸味来养肝。可以多吃些酸的食物。例如苹果、石榴、葡萄、芒果、樱桃、柚子、柠檬、山楂、番茄等,可收敛肺气。
3、防秋燥,多补充水分
其实不只是秋季要注意及时补充水分,一年四季都应该多喝水。秋季多喝水可以预防由于秋季气候干燥所引起的皮肤粗糙、皮肤起皱等等的症状。秋季最好要比其他季节每天多喝一些水,以保持肺脏与呼吸道的正常湿润度。
4、预防咽炎,温度和湿度要适宜
秋天容易引发咽炎的最大原因是天气干燥,因此保证室内空气新鲜和湿润度就变得非常重要了。室内的空气过于干燥及过于冷、过于热都可能影响咽部粘膜的防御机能,造成功能障碍,咽部感觉异常,日久而成慢性咽炎病变。让室温保持在20℃左右人体的感觉最舒服。
5、皮肤干燥,沐浴少用去脂皂
皮肤由于秋天气候的干燥容易缺水而引起瘙痒症状。特别是一些老年人,身体素质偏低,自身皮脂腺分泌也过低,沐浴少用去脂皂,在秋季洗澡时间不适宜太长,水温不宜过高,间隔的时间也不要太近,尽量不用去脂的香皂和药皂。洗浴以后可以使用滋润皮肤的润肤露,给皮肤做好保湿滋润的护理。
6、春困秋乏,睡眠要充足
入秋之后,气候由炎热变得凉爽宜人,此时我们的身体却容易有种说不出来的疲惫感,其实这就是常说的“秋乏”,而睡眠毫无疑问是消除身体疲劳的重要方式。应尽量争取每天多睡些时间,晚上11点之前入睡最好,避免睡眠不足带来的疲惫感。此外最好还要适当午睡,有利于化解困顿情绪,特别是老人。
冷兵器时代兵器杀伤力的作用主要依赖
冷兵器时代兵器杀伤作用的发挥主要依赖于人的体能。这是冷兵器时代能量释放的基本形态,冷兵器时代是指由远古时兵器由生产工具分化出来,到火药发明并广泛使用于战争的这段时期。冷兵器时代兵器杀伤力的作用主要依赖兵器由生活或生产工具中分化出来的时间,距...
衣服晾干了有股臭味怎么办
衣服晾干了有股臭味,建议可以把有味的衣服放入加有白醋和牛奶的清水中浸泡一段时间再重新洗一次即可,也可以把衣服直接挂在浴室利用水蒸气来去除衣服上的异味,还可以用吹风机的冷风将衣服上的异味吹散掉。衣服晾干了有股臭味怎么办阴雨天里空气比较潮湿,质...
衣服上的中性笔迹怎么洗掉
衣服上有中性笔迹,可以用酒精、肥皂以2:1的比例混合,反复涂擦后用清水清洗,可以起到良好的去除效果,如果是新的中性笔笔迹,可以先用冷水清洗,再用洗衣液泡一下,用清水洗干净即可。衣服上的中性笔迹怎么洗掉中性笔是中性墨水圆珠笔的简称,是东亚较为...
火车晚点退票是全退吗
火车晚点退票是全退。火车晚点可以全价退票,但必须要在车站工作人员通知火车晚点的情况下,如果没有通知,去退票可能要收取一定的手续费,如果是乘客晚点,火车开了则不能退票。火车晚点退票是全退吗退票是将已经购买的交通、消费的票据退还的工作流程,是在...
章鱼小丸子上撒的那个碎屑是什么
章鱼小丸子上撒的那个碎屑是日本柴鱼,又叫鲣鱼、木鱼,是金枪鱼科鲣鱼的烟熏制品,将鲣鱼去除头尾、鱼骨,仅采腹部后方的肌肉蒸熟,再以柴薪文火炭烤10天左右,待水分蒸干后,成为外貌黝黑、坚硬如木的鱼块。章鱼小丸子上撒的那个碎屑是什么鲣鱼,俗称炸弹...