狭义上来讲立冬节气后就是冬天了。立冬是冬天的第一个节气,立,始建也,标志着冬天的正式建立,立冬节气时,太阳公转到黄经225°的位置,气候上偏北风加大,气温迅速下降,饮食养生宜以:滋阴潜阳、少食生冷为主,冬天是收敛的季节,生活起居方面宜早睡早起、有规律的生活。
狭义冬天
立冬节气后就是冬天了。
立冬,是冬季的第一个节气,到了立冬节气就标志着冬季的正式建立。
广义冬天
低于10°以下的气温。
我国国境区域跨度大,就算除开华南沿海、青藏高原,其他地区也不是一同入冬的,古代以中原为尊,各种*俗也是由此传承,而二十四节气主要是根据黄淮地区设立,所以,入冬主要也是符合黄河、淮海一带的气候规律。而南方地区入冬稍晚。
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