惊蛰，古称启蛰，二十四节气之中的第3个节气每年3月5日或6日，太阳到达黄经345度时为惊蛰。惊蛰的意思是天气回暖，春雷始鸣，惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫。蛰是藏的意思。《月令七十二候集解》中说：二月节，万物出乎震，震为雷，故曰惊蛰。是蛰虫惊而出走矣。晋代诗人陶渊明有诗曰：促春遘（gu）时雨，始雷发东隅（y），众蛰各潜骇，草木纵横舒。实际上，昆虫是听不到雷声的，大地回春，天气变暖才是使它们结束冬眠，惊而出走的原因。我国各地春雷始鸣的时间早迟各不相同，就多年平均而言，云南南部在1月底前后即可闻雷，而北京的初雷日却在4月下旬。惊蛰始雷的说法则与沿江江南地区的气候规律互相吻合。
我国古代将惊蛰分为三候：一候桃始华；二候仓庚（黄鹂）鸣；三候鹰化为鸠。描述已是进入仲春，桃花红、梨花白，黄莺鸣叫、燕飞来的时节。按照一般气侯规律，惊蛰前后各地天气已开始转暖，雨水渐多，大部分地区都已进入了春耕。惊醒了蛰伏在泥土中冬眠的各种昆虫的时候，此时过冬的虫卵也要开始卵化。由此可见惊蛰是反映自然物候现象的一个节气。
该节气在历史上也曾被称为启蛰。《夏小正》曰：正月启蛰。在现在的汉字文化圈中，日本仍然使用启蛰这个名称。
汉朝第六代皇帝汉景帝的讳为启，为了避讳而将启改为了意思相近的惊字。同时，孟春正月的惊蛰与仲春二月节的雨水的顺序也被置换。同样的，谷雨与清明的顺次也被置换
汉初以前 立春启蛰雨水春分谷雨清明
汉景帝代 立春雨水惊蛰春分清明谷雨
进入唐代以后，启字的避讳已无必要，启蛰的名称又重新被使用。但由于也有不用惯的原因，大衍历再次使用了惊蛰一词，并沿用至今。日本与中国一样，在历代的具注历中使用惊蛰。此后，日本也采用了大衍历与宣明历。启蛰的名称在日本的使用始于贞享改历的时候。
惊蛰节气的特点和风俗吃什么 惊蛰节气的特点和风俗有哪些
二十四节气到了惊蛰这里，气温回升开始渐渐加快，而南方天气已经开始有了雷声，雷声伴随着降雨到来了，一起看看惊蛰节气的特点和风俗吃什么吧，惊蛰时分吃醪酒吃的不少，醪酒是北方特有的美食，配上水果罐头简直美味极了，那么接下来就由小编为大家带来惊蛰节气的特点和风俗有哪些的解析，希望能帮助到各位小伙伴!【惊蛰节气的特点和风俗吃什么】惊而出走惊蛰，是24节气中的第三个节气，于每年公历3月5日或6日交节。惊蛰的意
惊蛰吃什么食物最好 惊蛰吃什么有什么讲究
在天气明显变暖的时候，清淡的食物有利于自身的新陈代谢，因此，在相应的季节要吃相应的食物，惊蛰吃什么食物最好?为了更好地补充人体所需的营养，饮食应清淡，油腻的食物尽量少吃，少吃大鱼大肉，以及刺激性食物，接下来我们就来详细了解一下惊蛰吃什么有什么讲究吧!【惊蛰吃什么食物最好】一、芹菜芹菜一年四季都能吃到，但惊蛰前后的芹菜经过春雨的洗礼，变得特别脆嫩，营养和口感都是最佳的。芹菜中含有丰富的维生素、膳食纤
惊蛰是哪天 惊蛰节气的含义
惊蛰，就是惊醒藏着的动物，蛰的意思是藏，那么惊蛰是哪天呢？到了惊蛰，已经开始有春雷响动，小动物们也开始结束冬眠，纷纷出动了，在这个节气天气开始回暖，而且回暖速度较快，可以明显感受到春天的快速到来，那么接下来就由小编为大家带来惊蛰节气的含义的解析，希望能帮助到各位小伙伴!【惊蛰是哪天】惊蛰于公历3月05-06日交节。惊蛰，是二十四节气中的第三个节气。斗柄指向法，斗指丁为惊蛰;定气法，太阳到达黄经34
惊蛰的寓意 惊蛰的古诗
不知道大家有没有吃过醪酒汤这就是惊蛰节气的美食之一哦，不过吃归吃，大家知道惊蛰的寓意嘛，醪酒入锅打上鸡蛋，撒成蛋花后加入水果罐头出锅，酒味加上水果味和甜味，非常好喝，而且能驱除体内寒气，那么接下来就由小编为大家带来惊蛰的古诗的解析，希望能帮助到各位小伙伴!【惊蛰的寓意】惊蛰代表的寓意是天气回暖,春雷始鸣,惊醒蛰伏于地下的冬眠动物。惊蛰，古称启蛰，是二十四节气中的第3个节气，惊蛰时间在公历3月5-6
惊蛰吃什么风俗食物 惊蛰吃什么食物养生
惊蛰是二十四节气中的第三个节气，它的到来代表着春天季节的开始，春意渐强，春雷响起，唤醒冬眠中蛰伏的昆虫、动物，故称惊蛰，惊蛰吃什么风俗食物?不同的节气都有自己的地方习俗，惊蛰有着悠久的历史，它也有很多的饮食习俗，接下来就来一起了解惊蛰吃什么食物养生吧!【惊蛰吃什么风俗食物】梨很多地方在惊蛰这一天都会吃梨，民间说法不一，有一种说法是梨与离谐音，意思是要与害虫远离。时至今日，惊蛰吃梨，除了寓意好，更多