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没煮熟的玉米能吃吗

更新时间:2024-09-22 03:28:02

  没煮熟的玉米能吃

  玉米没煮熟也是可以吃的,但是玉米含有的维生素、膳食纤维营养需要在完全煮熟的情况下,才可以被人体吸收,所以建议还是吃煮熟的玉米较好,吃玉米能起到预防结肠癌、防止便秘的作用。

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