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蔬菜鲜汤怎么做

更新时间:2025-03-14 22:47:00

  1、用料:高丽菜1/2颗,西洋菜600公克,玉米2根,水2000㏄。

  2、做法:将所有蔬菜洗净,玉米切段。将所有材料放入汤锅内,以中火熬煮约2小时即可。

  3、荤菜吃多了对身体不好,但蔬菜不会,不同的蔬菜也各有其营养价值,混合着吃对身体是很有好处的。比如说这道蔬菜鲜汤,做法简单,青菜中的粗纤维可以润肠通便,对身体很好。

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