豌豆粉可以做成凉拌豌豆粉,准备好食材之后把豌豆粉和水以1:3的比例放入锅里搅拌并加热,同时加热搅拌面粉糊。静置面粉糊之后把面粉糊切条倒入碗里,再倒入食醋、食盐、白糖、味精、花椒粉等食材之后搅拌均匀就可以吃了。
将准备好的豌豆粉倒入锅中,同时加入三倍的水搅拌均匀,小火加热并且不停的搅拌,避免豌豆粉沉淀之后质地不均匀。
继续不停的搅拌豌豆粉糊,直到面糊变稠之后变白、起小泡为止,此时盖上锅盖焖一会继续小火加热,把面糊煮出大泡后停火。
煮好的面粉糊十分均匀并且颜色也处于透明色,把面粉糊静置之后放凉,反扣在盘子上切成块状或者条状备用即可。
把切好的豌豆粉放入碗里,同时倒入食醋、食盐、白糖、味精、花椒粉、生抽、油泼辣子等食材,搅拌均匀之后就可以食用了。
榴莲的热量表
榴莲的热量表1.基本信息单位:以下数据均以每100克榴莲(去皮去核后)为基准。热量含量热量:约147大卡(或称为千卡,kcal),相当于615千焦(kJ)。2.营养成分蛋白质:约2.6克。脂肪:约3.3克。碳水化合物:约28.3克,是榴莲热...
热量低的食物都有什么 热量低的食物都有哪些?
热量低的食物种类丰富,涵盖了多个食品类别。以下是对热量低的食物的详细分类和介绍:热量低的食物都有哪些?水果类:苹果:不仅热量低,而且富含维生素和纤维素,有助于维持身体健康。木瓜、猕猴桃、柚子、柠檬、番石榴、草莓等:这些水果同样具有低热量的特...
肯德基热量表一览表 肯德基热量表大全
以下是肯德基部分食物的热量表一览表(数据可能因地区和具体产品有所差异).肯德基热量表一览表深海鳕鱼条(1份):热量223千卡KFC劲爆鸡米花(小):热量231千卡甜筒(1份):热量299千卡辣味鸡香堡:热量396千卡墨西哥鸡肉卷(1个):热...
喜茶热量表抹茶热量高吗
在繁忙的都市生活中,一杯香醇的茶饮往往能带来片刻的宁静与满足。作为茶饮界的佼佼者,喜茶凭借其独特的口感和创新的配方赢得了众多消费者的喜爱。然而,对于关注健康饮食的朋友们来说,饮品的热量问题也是不容忽视的。今天,我们就来一起探索喜茶抹茶系列的...
喜茶热量表最新 喜茶热量表大全
喜茶热量表最新如下,包含了多种饮品的热量以及部分小料的热量信息.喜茶热量表大全饮品热量1.纯多肉葡萄冰沙+0卡糖+少少冰:160大卡2.绿妍轻乳茶+红柚去冰+0卡糖+少少少甜+红袖果粒:177大卡3.嫩爆柠+脆波波少冰+脆啵啵+少少少甜:7...