黄瓜、绿豆和西瓜都是夏季比较常见的消暑食物之一,这些食物的性质都偏寒凉,具有清热解毒的作用。其中黄瓜的含水量在96%~98%之间,是含水量最高的蔬菜之一,而西瓜的含水量也在90%以上,可以给人体补充足够的水分。
黄瓜是消暑的食物之一,在很多医药典籍里面都有提到黄瓜气味甘寒、清热利水的作用。黄瓜内的含水量一般都在96%~98%之间,是含水量最高的蔬菜之一,并且它的味道非常爽口,是夏季解暑的佳品。
很多人在炎热的夏天都喜欢炖绿豆汤,或者是制作其它绿豆食品食用。主要是因为绿豆性质寒凉,绿豆在中医里面是一味具有倾心利尿、消暑止渴、清热解毒的药材,经常被用于治疗暑热、烦躁等不适症状。
西瓜是人们在夏季最喜欢吃的水果之一,西瓜味甘性凉,不仅可以清热解毒、消除暑热,西瓜里面的水分含量更是达到了90%以上,夏季出汗后吃西瓜可以给人体补充更多的水分。
鸭心的热量
每100克鸭心中所含的热量为143大卡,约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的6%。鸭心是指鸭子的心脏,其营养价值非常高。鸭心的热量以鸭心入菜,可用来卤水、油炸或爆炒,尤其做成麻辣鸭心后,不但味道鲜美,而且麻辣味浓,口...
海螃蟹怎么保存才新鲜,冷藏吗
海螃蟹可以通过圈养保存,也可以放进冰箱冷藏室保存。活的海螃蟹可以放进冰箱的冷藏室中保存,将冷藏室的温度控制在5℃-10℃之间,给螃蟹盖上毛巾即可。海螃蟹怎么保存才新鲜,冷藏吗可以使用家中的浴缸、比较深的洗手池或较大较深的塑料桶,将海螃蟹轻轻...
人参果怎么保存时间长
人参果可以放在阴凉处保存,也可以放在冰箱的冷藏室保存。如果将人参果置于冰箱冷藏室中进行保存,在低温条件下保存时间会相对较长,可以将其保存5-10天。人参果怎么保存时间长人参果原名为香瓜茄,又名长寿果、凤果、艳果等,原产于南美洲,属茄科类多年...
牛肉脂肪含量
每100克牛肉中所含的脂肪为2.3克,脂肪含量非常低。牛肉是指从牛身上获取的肉,为常见的肉品之一。牛肉的蛋白质含量高,脂肪少,具有很高的营养价值。牛肉脂肪含量牛肉含有丰富的蛋白质、氨基酸,其中氨基酸组成比猪肉更接近人体需要。我国牛胴体大体上...
高邮属于扬州市吗
高邮属于扬州市。高邮,县级市,别名秦邮、盂城、珠湖、东方邮都,位于江苏省扬州市,是中国民歌之乡、中华诗词之乡、全国集邮之乡、中国建筑之乡。高邮是中国两千多个县市中唯一以邮命名的城市。高邮属于扬州市吗高邮地处长江三角洲的江苏省中部,东邻泰州市...