牛奶可以和海鲜一起吃吗

更新时间：2025-03-01 05:27:44

　　一般来说牛奶和海鲜是可以一起吃的，但不宜长期的使用这种吃法，由于牛奶是温热性的食物，而海鲜属于性凉的，经常一起吃的话会容易加重胃肠间的负担，这样会容易造成腹泻、胃痛等症状，最好分开食用为宜。

　　牛奶可以和海鲜一起吃

　　牛奶和海鲜都是一种生活中常见的食物，一般来说牛奶和海鲜是可以一起吃的，由于这两种食物一起吃不会引起什么很大的冲突，同时牛奶和海鲜中都含有较为丰富的蛋白质，对骨骼的发育有很好的促进作用。

　　但在平时中最好少用这种吃的方法，由于牛奶和海鲜的食物特性是不同的，牛奶是一种温热性食品，而海鲜是属于凉性的食物，如果一起吃的话会容易引起腹泻、胃痛等症状，最好要分开食用为宜。

　　同时牛奶通常都是以热饮为主，而海鲜是凉性的，这样一冷一热就会加重人体肠胃间的负担，通常牛奶是吃饭后饮用比较好，由于牛奶会形成一种食物膜，影响其他的食物的消化吸收，同时注意海鲜最好单独吃，最好吃完后2小时再用别的食物。