苹果和葡萄能一起吃吗

更新时间：2025-05-01 10:35:34

　　苹果和葡萄能一起吃，两者没有相克的营养成分，而且都富含人体所需要的营养物质，一起食用有利于人体吸收，苹果不能和胡萝卜、鹅肉一起食用，可能会导致腹泻的症状出现，另外葡萄也不能和牛奶、海鲜一起食用，会在人体中产生不易消化的物质。

　　苹果和葡萄能不能一起吃

　　1、能一起吃

　　苹果和葡萄能一起吃，两者性味不相冲。营养价值不相克，而且苹果中富含维生素和膳食纤维，葡萄主要成分为葡萄糖，都属于人体所需要人营养物质，一起食用更易被人体消化吸收。

　　2、苹果食用禁忌

　　苹果不能和胡萝卜一起食用，苹果会抑制人体对维生素c的吸收，导致营养成分流失，而苹果和鹅肉一起食用会造人体肠胃中产生有害物质，可能会导致腹泻症状的出现。

　　3、葡萄食用禁忌

　　葡萄不能和牛奶一起食用，葡萄中的果酸会和牛奶中的蛋白质相结合，形成不易消化的凝固物质，而葡萄和螃蟹一起食用，会抑制人体对蛋白质和钙物质的消化吸收。