子时对应胆经,丑时对应肝经,寅时对应肺经,卯时对应大肠经,辰时对应胃经,巳时对应脾经,午时对应心经,未时对应小肠经,申时对应膀胱经,酉时对应肾经,戌时对应心包经,亥时对应三焦经。
子时是胆经,睡觉保护阳气。丑时是肝经,造血时间。寅时是肺经,号脉的最好时机。卯时是大肠经,喝水后排出毒素。辰时是胃经,早餐营养要均衡。巳时是脾经,主消化和吸收营养。午时心经脉运行,是午饭时间。未时小肠经脉运行,睡午觉后可做小量缓和的健身运动。申时膀胱经脉运行,记忆能力和判断能力都很活跃性。酉时脾经脉运行,是肾虚者补肾壮阳的最好是机会。戌时心包经脉运行,临睡前要静下心养神。亥时为三焦经脉运行,此时要有着好的睡眠质量。
十二时辰制,西周时就已使用。汉代命名为夜半、鸡鸣、平旦、日出、食时、隅中、日中、日昳、晡时、日入、黄昏、人定。又用十二地支来表示,以夜半二十三点至一点为子时,一至三点为丑时,三至五点为寅时,依次递推。
五脏:脾、肺、肾、肝、心。六腑:胃、大肠、小肠、三焦、膀胱、胆。是人体内脏器官的统称。
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