1、鹿茸水可以当茶水一样常喝。
2、用鹿茸煮水当茶喝是调养身体的最佳方法,杨教授说,鹿茸煮水,营养利用率高出很多。喝鹿茸水好像喝工夫茶一样的讲究,首先,要选用一个透明玻璃的水壶,玻璃不会像紫砂那样吸收营养和味道,更不会像其他材质器皿一样容易产生化学反应,同时还可以观察壶中鹿茸水颜色的变化。一次放入3~6只鹿茸,这个要看个人对浓度的喜好和自身的经济能力。
3、通常,鹿茸一次要煮6~10分钟,注意要用文火,煮沸时间短,水开后要马上喝,边喝边添水,在鹿茸水颜色最深的时候是营养最丰富的时候,这个时候的水一定不要浪费。通常鹿茸水会经历一个由淡到浓再转淡的过程,余味也很绵长。在鹿茸水变淡甚至呈现白色的时候就不要喝了,可以把鹿茸吃掉。一壶鹿茸茶能喝上至少半个小时,添水4~6次。
4、喝鹿茸水不仅简单方便,也适宜人们长期饮用,对增进体力,增强免疫力都有好处,并且鹿茸水味道甘美,适合各个年龄人群饮用。
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