苦瓜要不要焯水可以根据个人习惯。有些人喜欢在炒苦瓜前焯一下水,而有些人则习惯直接将苦瓜倒下锅炒。苦瓜含有较多的草酸,建议将苦瓜焯一下水,这样吃起来更健康。
苦瓜,葫芦科苦瓜属植物,一年生攀援状柔弱草本,多分枝,茎、枝被柔毛,卷须纤细,不分歧。
苦瓜原产自东印度,广泛栽培于世界热带到温带地区。苦瓜味甘苦,主要作蔬菜,也可糖渍,成熟果肉和假种皮可食用。
按苦瓜果实形状和表面特征分为长圆锥形和短圆锥形两类。前者如广东滑身苦瓜,后者如广东大顶苦瓜。
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