1、按压攒竹穴2-3分钟：攒竹穴在面部，眉毛内侧边缘凹陷处(当眉头陷中，眶上切迹处)即是。手法：用两手大拇指由轻到重持续按压，一般按压30～60秒即可见效，效果较好。止嗝技巧：用双手大拇指直接按压双侧的眉头，使劲一点，按压下去几秒钟，再松开。然后再按压，再松开。这样反复几次，打嗝就可以停止了，比起喝凉水等办法来说，更加健康，也更加方便。
2、点揉天突一分钟：锁骨中间的凹窝 手法：用食指按揉锁骨中间的凹窝 技巧：取穴时，可采用仰靠坐位的姿势，天突穴位于人体的颈部，当前正中线上，两锁骨中间，胸骨上窝中央。功效：理气化痰，止咳平喘，降逆止呕。
3、点揉膻中一分钟：两乳头连线的中心 操作：分揉法和推法，揉用食指按揉，约揉50～100次;推用双手拇指腹自膻中穴向外分推，约50～100次。治：胸闷，咳喘、吐逆，心悸等。
宝宝辅食制作10款 宝宝辅食制作方法
1、肝末西红杮 原料：猪肝50克、西红柄1个、葱头半个、精盐少许 制作方法：将猪肝小船洗净剁碎，西红杮洗净用开水略烫一下剥去皮切。葱...
下奶快的方法
1、一般多喝些带油的汤水可以促进下奶，比如鲫鱼豆腐汤、炖猪蹄、排骨汤等等，连肉带汤一起吃有很好的下奶作用。2、奶汁里主要成分是水、蛋白质和脂肪，这些汤水的三类营养物质丰富，对下奶有帮助。3、当然目前多...
怎么做鱼汤辅食
1、鱼的腥味非常的大，所以在处理的时候，一定要处理干净尤其是鱼的肚子还有鱼鳃的部位。做鱼汤的时候还可以在汤中放入白萝卜、豆腐等一起煮。在做鱼的时候用油煎鱼能够去除鱼的腥味，然后再放入锅中煮，如果是一岁...
怎么判断宝宝是否饱了 判断宝宝是否饱了的方法
1、判断宝宝是否吃饱的话，一般主要针对于1岁内的，就是因为语言表达那里还比较弱，所以不会自己去表达他没有吃饱，所以这种一般我们是分两个阶段，一个是新生儿期是不是判断有没有吃饱，...
十个月宝宝便秘怎么办
1、调理饮食，不能过于精细，减少蛋白质摄入，添加果汁、菜泥、果泥等膳食纤维，多饮水，禁止摄入奶酪、油炸食品；2、调整排便习惯，将早餐后一小时作为排便时间；3、加强肠道蠕动，顺时针轻柔缓慢的按摩腹部；4...