1、按压攒竹穴2-3分钟:攒竹穴在面部,眉毛内侧边缘凹陷处(当眉头陷中,眶上切迹处)即是。手法:用两手大拇指由轻到重持续按压,一般按压30~60秒即可见效,效果较好。止嗝技巧:用双手大拇指直接按压双侧的眉头,使劲一点,按压下去几秒钟,再松开。然后再按压,再松开。这样反复几次,打嗝就可以停止了,比起喝凉水等办法来说,更加健康,也更加方便。
2、点揉天突一分钟:锁骨中间的凹窝 手法:用食指按揉锁骨中间的凹窝 技巧:取穴时,可采用仰靠坐位的姿势,天突穴位于人体的颈部,当前正中线上,两锁骨中间,胸骨上窝中央。功效:理气化痰,止咳平喘,降逆止呕。
3、点揉膻中一分钟:两乳头连线的中心 操作:分揉法和推法,揉用食指按揉,约揉50~100次;推用双手拇指腹自膻中穴向外分推,约50~100次。治:胸闷,咳喘、吐逆,心悸等。
孩子喝的山楂水怎么做 山楂水怎么做好喝
1、将山楂片用凉水快速洗净,除去浮灰,放入盆内。2、将开水沏入盆内,盖上盖闷上,至水温下降到微温时,把山楂水盛入杯中,加入白糖,搅至白糖溶解,即可饮用。3、制作关键:山楂片要迅速用水冲净,否则,冲慢了...
初次喂奶的正确方法是什么
1、首先,妈妈喂奶前一定要清洗乳房,也可以稍微热敷几分钟,给宝宝吃奶要注意卫生,记得按摩下胸部,还有一定要事先准备好毛巾之类的,因为喂的时候可能会滴奶。2、有的宝宝不能很快的准确吮吸到乳头,这时候妈妈...
怎样做水晶泥 如何自制水晶泥
1、往碗里倒入一些洗洁精,用勺子均匀搅拌一下。 2、再挤入一些牙膏,将牙膏与洗洁精搅拌均匀至起泡。 3、加入适量盐,一般用手捏2至3...
鲈鱼适合宝宝吃吗
1、鲈鱼适合宝宝吃。2、因为鲈鱼中富含丰富的营养物质,其中的鱼刺还比较少,肉质鲜嫩宝宝吃了也比较好消化。因此,对于已经添加过一段辅食的宝宝来说,妈妈们是可以给宝宝做鲈鱼吃的,妈妈们可以选择清蒸鲈鱼,或...
婆婆带孩子变得越来越稀缺?这三点才是根本原因所在!
婆婆带宝宝可能会疏远宝宝与妈妈的关系。经常可以看到长时间由婆婆带在身边的孩子会和宝妈的关系疏远。这一方面是由于宝宝和忙于工作的宝妈缺乏亲子互动形成的,另一方面,因在宝宝成长的过程中,婆婆代替宝妈长时间...