羊肚菌怎么吃

更新时间：2025-01-12 08:49:28

　　羊肚菌吃法如下。

　　一、羊肚菌炖鸡

　　原料：童子鸡1只、羊肚菌、姜、葱、红枣、枸杞子、盐、清水。羊肚菌炖鸡

　　做法：1、童子鸡洗净将鸡爪和鸡屁股去掉。姜切片。葱打成结；

　　2、将葱姜和鸡注入清水，上锅开煮。羊肚菌先用凉水清洗几遍；

　　3.清洗好后再用温水开始泡。泡软后，在把根蒂部分去掉，因为里面有大量沙土。再清洗几遍，沥干备用；

　　4、用温水将枣和枸杞子泡软。这时候，锅已经要开了，要将过面上浮着的血沫撇干净；

　　5、撇净血沫待锅开后，将羊肚菌、枣、枸杞子一起放进锅内。炖1小时30分钟后，调入一点盐，即可。

　　二、红烧羊肚菌

　　主要材料：羊肚菌200克，火腿肉50克，青椒1个。红烧羊肚菌

　　调味料：豆瓣酱10克，酱油10克，味精3克，高汤适量，生粉lO克，麻油5克，花生油25克

　　1、将羊肚菌泡洗干净；火腿、青椒切成菱形片备用；

　　2、净锅放在旺火，倒入花生油烧热、放入豆瓣酱炒香，加入高汤、火腿、青椒、羊肚菌、酱油烧3分钟左右，加入味精调味，用生粉兑水勾芡，淋入麻油即可。