首先要教会患者正确的认识自己：患者应该正确的认识自己，不要老是拿自己的短处去和别人的长处比，这样做只会让自己徒增烦恼罢了，不要老是认为别人都是十全十美的，而自己却是一无是处的，要正确的看待自己的优点和缺点，要善于发现自己的长处，并且要学会肯定自己的成绩，这时治疗抑郁症最为关键的一步。
要教会患者怎么才能克服自卑：大多数抑郁症患者往往会觉得自己十分蠢笨，什么都不如别人，因此常常责备自己，自信有的时候需要自己进行暗示，要常常暗示自己，让自己感觉到自己十分自信，不要进行盲目的攀比，这样会让自己和自己过不去的。
患者也要树立正确的治疗观：必须要严格按照医生的安排来服用药物，不要自己擅自增减药物，这样不仅不会让疾病得到很好的治疗，甚至还会近一步的加重病情;一些患者认为长期治疗抑郁症的药物势必会给自己的大脑和身体带来一些副作用，所以擅自停药，这些都是治疗抑郁症中的大忌。要想成功治疗抑郁症就必须遵循医嘱，接受并配合治疗。
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