1、食材：黄瓜丝适量、金针菇适量、海蜇适量、魔芋粉适量、木耳适量、小辣椒适量、一品鲜酱油适量、糖适量、醋适量、蒜末适量、盐适量。
2、首先准备材料。
3、根据自己的胃口准备黄瓜丝，爱吃便多加些。
4、调汁，加入盐、糖、醋、酱油等，搅拌均匀。
5、将辣椒切成小圈，蒜拍末，加入之前调好的汁。
6、然后加入事先准备的食材原料。
7、搅拌均匀即可食用。
100克生米的热量表
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喜茶热量表抹茶热量高吗
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喜茶热量表最新 喜茶热量表大全
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