1、首先在菜市场中要购买一斤特别新鲜的小米辣,在对小米辣进行购买的时候,要选择完好无损的小米辣进行购买,这样做出来的辣椒才能被保存得更长久。然后再准备适量的生姜和大蒜,将其清洗干净后,并晾干水分。在此过程当中,可根据个人的口感,来对食材的比例进行准备,喜欢吃辣一点的朋友,就多准备一些小米辣,喜欢吃蒜香味多一点的朋友,就多准备一些大蒜。
2、把准备好的小米辣将其剁成辣椒碎,装入碗中备用。大蒜和生姜也将其剁碎后,并装入碗中备用。然后准备一口小锅,往锅中加入适量的食用油(切记要冷锅加入食用油),然后把准备好的蒜末、姜末加入到锅中,并开小火对其进行翻炒,直到香味被炒出以后,再用中火对其进行翻炒三分钟,在此过程当中,一定要用锅铲不断地对其进行翻面,以防姜末、蒜蓉出现焦糊的现象。
3、把准备好的辣椒碎也倒入到锅中,并将火调成小火,继续对其进行翻炒,将蒜末和辣椒煸炒融合在一起,再准备大半勺的白糖加入到锅中,以及两勺食盐、两勺老抽,继续对其进行搅拌,直到辣椒被完全炒熟,且香味被炒出以后,即可把炒好的蒜蓉辣椒,盛出锅中放凉备用。以上就是这道蒜蓉辣椒的制作方法。
榴莲的热量表
榴莲的热量表1.基本信息单位:以下数据均以每100克榴莲(去皮去核后)为基准。热量含量热量:约147大卡(或称为千卡,kcal),相当于615千焦(kJ)。2.营养成分蛋白质:约2.6克。脂肪:约3.3克。碳水化合物:约28.3克,是榴莲热...
喜茶热量表最新 喜茶热量表大全
喜茶热量表最新如下,包含了多种饮品的热量以及部分小料的热量信息.喜茶热量表大全饮品热量1.纯多肉葡萄冰沙+0卡糖+少少冰:160大卡2.绿妍轻乳茶+红柚去冰+0卡糖+少少少甜+红袖果粒:177大卡3.嫩爆柠+脆波波少冰+脆啵啵+少少少甜:7...
肯德基热量表一览表 肯德基热量表大全
以下是肯德基部分食物的热量表一览表(数据可能因地区和具体产品有所差异).肯德基热量表一览表深海鳕鱼条(1份):热量223千卡KFC劲爆鸡米花(小):热量231千卡甜筒(1份):热量299千卡辣味鸡香堡:热量396千卡墨西哥鸡肉卷(1个):热...
喜茶热量表抹茶热量高吗
在繁忙的都市生活中,一杯香醇的茶饮往往能带来片刻的宁静与满足。作为茶饮界的佼佼者,喜茶凭借其独特的口感和创新的配方赢得了众多消费者的喜爱。然而,对于关注健康饮食的朋友们来说,饮品的热量问题也是不容忽视的。今天,我们就来一起探索喜茶抹茶系列的...
100克生米的热量表
100克生米的热量表热量值:生米(未煮熟前)每100克的热量约为391千卡(或称为大卡)。煮熟后的米饭,由于吸水膨胀,每100克的热量降低至115千卡左右。其他相关信息:生米中的碳水化合物含量较高,是机体必需的物质之一,有助于维持正常的新陈...