1、刚开始的时候你可以挑矮一些的地方从上面往下面跳,比如椅子,跳的时候可以尽量让自己着地的声音轻一些,刚开始的时候可以双脚脚掌着地,等练习一段时间以后把双脚掌练习熟练以后再练习双脚前脚掌着地。
2、等大概把矮的地方练习的差不多了,就可以开始练习从高处往下跳,当然不要挑太高的地方,比如可以挑10节左右的台阶往下面跳,然后一节一节台阶往上面加,找到一个适合自己的位置。
3、等台阶适应了以后就可以像跑酷里面的人一样从一楼或者是比较高的花坛边缘往下面跳,当然跳之前要做足准备工作,然后坚持练习,找到感觉。
丢手绢游戏规则
1、多人围坐一圈,首先选一人拎着手绢,在圈外慢跑。坐着的人一边拍手,一边齐唱《丢手绢》歌谣。丢手绢的人走着走着,乘人不备把手绢丢在其中一个人的身后,然后继续转。2、如果丢下的手绢被这个人发现了,此人就...
空间站离地面有多少公里
1、空间站的轨道高度:近地点:319.6km远地点:346.9km。2、国际空间站是目前在轨运行最大的空间平台,是一个拥有现代化科研设备、可开展大规模、多学科基础和应用科学研究的空间实验室,为在微重力...
熟化毛皮怎么做
1、首先进入魔兽世界怀旧服的【莫沙彻营地】。2、然后在【莫沙彻营地】找到高级制皮训练师。3、我们点击制皮训练师后选择【请让我接受训练】选项。4、紧接着我们选中要学习的【熟化毛皮】。5、我们选中【熟化毛...
王者荣耀花木兰最强暴击出装攻略
1、出装推荐一:末世、抵抗之靴、无尽战刃、破晓、泣血之刃、影刃。这套出装是让花木兰走纯输出的暴力装,相比常规的来说输出和爆发要高很多,可是生存能力大打折扣。2、出装推荐二:暗影战斧、影忍之足、冰痕之握...
象棋开局布阵法
1、当头炮(炮二平五)这是象棋里的主流招法,直接威胁黑方中卒,刚猛直爽。“起炮在中宫,比诸局较雄”。黑方通常跳马保卒或还架中炮,发展成为顺炮、列炮、屏风马、反宫马、单提马等体系。也有进炮保卒或补士象的...