1、严格意义上说,没有任何一种食物可以降低尿酸,因为各种食物都含有一定的嘌呤。
2、所以高尿酸血症的患者应该避免吃嘌呤含量高的食物,可以摄入嘌呤含量低的食物,以免引起血尿酸的升高。
3、嘌呤含量低的食物包括各类的主食,比如米面,小麦,还有新鲜的蔬菜水果,比如白萝卜,黄瓜。尿酸高的患者应该多喝水,每天喝水至少要2000毫升以上促进尿酸的排泄,要戒酒,包括啤酒和白酒,还要避免过度的劳累。
长期以饮料代水的危害 长期以饮料代水会产生什么样的后果?
长期以饮料代水的危害1、对肾脏造成伤害:肾脏是人体最重要的排泄器官,人体中产生的有害物质绝大多数是通过肾脏以尿液的形式排出体外的。饮料中常常含有大量的矿物质、添加剂、色素、防腐剂等,这些物质进入人体造...
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现在市面上的轻食产品很多,但真正能严格做到的,其实并不多,很多只是宣传的卖点,那么,轻卡食品真的健康不胖人吗?怎么判断食品是否健康不胖人?下面小编就带来介绍。轻卡食品真的健康不胖人吗为了满足体控和减肥...