小麦:常吃小麦还可增强记忆、养心安神。小麦含有钙、磷、铁及帮助消化的淀粉酶、麦芽糖酶等,还含有丰富的维生素E,是保护人体血液、心脏、神经等正常功能的必需营养品。小米:性甘微寒,有健脾、除湿、安神等功效。
玉米:玉米还能吸收人体的一部分葡萄糖,对糖尿病有缓解作用,是世界公认的"黄金作物"。纤维素比精米、精面粉高4---10倍。纤维素可加速肠部蠕动,排除大肠癌的因子,降低胆固醇吸收,预防冠心病。
大豆:性味甘平,有健脾宽中、润燥消水的效用,可辅助治疗疳积泻痢、腹胀瘦弱、妊娠中毒、疮痛肿毒、外伤出血等症。
绿豆:味甘性寒,有利尿消肿、中和解毒和清凉解渴的作用。
豇豆:性味甘平,有健脾、利湿、清热、解毒、止血、消渴的功效。中医用豇豆作为肾病的食疗品,能补五脏、益气和中、调养经脉。
莜麦:莜麦含糖成分少,是糖尿病患者的理想食品。莜麦蛋白质比大米、面粉高1.6至2.2倍,脂肪则多2至2.5倍,而且莜麦脂肪成分中的亚油酸含量较多,易被人体吸收,有降低人体血液中胆固醇的作用。
荞麦:经常食用荞麦对糖尿病也有一定的疗效,荞麦外用还可治疗毒疮肿痛等。荞麦含有其它谷物所不具有的"叶绿素"和"芦丁",其维生素Bl、维生素B2比小麦多2倍、烟酸多3至4倍。荞麦中所含烟酸和芦丁都是治疗高血压的药物。
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手牵手,坐在满满枫叶的椅子上,看着太阳升起,享受彼此给予的浪漫。幸运是你,遗憾也是你。爱很简单,我崇拜你,你宠爱我。你偶尔无关痛痒的问候也让我着迷。最幸福的事情,就是每天与你分享,平凡生活的点点滴滴,...
精简有气质的签名简单 美到心坎上的签名2022
星星温柔泛滥,人间至善。快餐感情肆意横行的年代我真想和你慢慢来。理想生活需要一点热爱和心动。把烦心事丢掉,腾出地方装鲜花。当末日的烈火烧烫海洋,我们一起咆哮着升上海面死亡。预祝你我有数不尽的鲜花和浪漫...
家里出现一只蟑螂还会有其他的吗
会,因为蟑螂有群居的习性,常可发现在一个栖息点上,总是少则几个,多则几十、几百个聚集在一起,这主要是由于信息素的诱集作用。蟑螂,泛指属于蜚蠊目的昆虫,属于节肢动物门、昆虫纲、蜚蠊目,是常见的医学昆虫。...
车队运输安全标语
1、酒驾,送你走,千里之外!2、走之前好好看看岔路口。3、法规在心中,平安在手。4、如果一个人带禁带物品,整辆车都会遭殃,大家都拦着,安全有保障。5、弯道超车只是一瞬间的快感,失去的可能是一生。6、万...
2022最霸气个性签名
1、即使在路的尽头,我也不会回头寻找背叛我的狗。2、做梦的人醒来后应该睡觉。3、如果用乞讨来形容生活因此所谓的大学生。4、当我才华横溢的时候,我周围都是朋友我穷困潦倒的时候,身边连只狗都没有。5、其实...