1、孕妇在怀孕期间可以吃豆腐，豆腐是由优质大豆所做成，其中含有丰富的蛋白质以及钙、镁、磷等多种微量元素，不仅能够提供机体和胎儿所需要的能量，还有利于促进胎儿的生长发育。豆腐中丰富的钙元素能够预防孕期出现缺钙现象，促进胎儿骨骼的生长和发育。
2、豆腐类的营养元素能够提高孕妇的免疫力，防止细菌和病毒的侵害。豆腐中所含的亚油酸有益于胎儿大脑神经和血管的发育。其他豆制产品，也可以多吃豆浆、豆奶等。孕妇在怀孕期间消耗的能力较多，多吃蛋白质丰富的食物，以免因为大量的营养消耗，出现免疫力功能低下的情况。同时，要多吃新鲜的水果和蔬菜，做到营养均衡。
菠菜糊的做法和配方
1、用料：菠菜2颗、婴儿颗粒面20克。2、将菠菜洗净，放入开水中烫至熟软，捞出放入碗中，用研磨棒磨碎，倒入滤网中，滤除渣渣。3、锅中放入适量水，放入婴儿颗粒面，开水煮至面粒绵软、松散。4、倒入做好的菠...
宝宝屁屁霜使用方法
1、屁屁霜宝宝非常适用，每次换尿布的时候，可以清洁宝宝的肌肤，取出少量的产品直接在肌肤上面涂上一层，然后用手温柔地进行打圈，可以在宝宝每次换尿布之前用屁屁霜来按摩一下，这样能有效防止尿布疹发生，也会让...
胎动如何数才正确
1、普遍的方法就是孕妈妈一天数3次，每次一小时。孕妈妈每天尽量在早、中、晚相同的时间进行胎动次数的记录，以帮助孕妈妈找到胎动的规律。在数胎动前，孕妈妈可以选择自己认为最舒适的坐姿或者左侧卧位。这样有利...
脐带绕颈一周怎么矫正
1、胎儿脐带绕颈一周目前还没有办法进行人工纠正，但是我们也可以做一些有益的尝试。2、首先，可以多运动，建议孕妇每天一早一晚要运动一个小时以上。因为孕妇的运动可以刺激胎儿在宫内活动，胎儿宫内活动增多，就...
小孩如何增强抵抗力
1、适当免疫，给孩子接种肺炎疫苗可以保护机体免受大部分肺炎球菌的感染。2、孩子尽量避免去人多的公共场合，尤其是疾病流行季节，容易交叉感染而生病。3、让孩子多运动，多锻炼身体，加强自身的抵抗能力。4、注...