1、孕妇在怀孕期间可以吃豆腐，豆腐是由优质大豆所做成，其中含有丰富的蛋白质以及钙、镁、磷等多种微量元素，不仅能够提供机体和胎儿所需要的能量，还有利于促进胎儿的生长发育。豆腐中丰富的钙元素能够预防孕期出现缺钙现象，促进胎儿骨骼的生长和发育。
2、豆腐类的营养元素能够提高孕妇的免疫力，防止细菌和病毒的侵害。豆腐中所含的亚油酸有益于胎儿大脑神经和血管的发育。其他豆制产品，也可以多吃豆浆、豆奶等。孕妇在怀孕期间消耗的能力较多，多吃蛋白质丰富的食物，以免因为大量的营养消耗，出现免疫力功能低下的情况。同时，要多吃新鲜的水果和蔬菜，做到营养均衡。
孕妇可以吃冰淇淋吗早期
1、怀孕是不可以吃冰淇凌的，冰淇凌太冷，有刺激，会导致胃肠道刺激，从而出现胃肠道的不适症状，比如恶性呕吐、腹痛、腹泻。2、如果出现严重的胃肠反应可能会刺激子宫，从而产生子宫收缩，就会对胎儿造成影响，甚...
什么是例假周期表计算器 生理周期计算器怎么算的
1、月经周期表推算法：一般来说，排卵大致发生在下次月经来潮之前的12~16天之间，加上精子可在女性体内存活约3天，卵子能存活1天，因此，受孕期应该是在下次月经来潮之前的9~19...
宝宝花卷做法图解 宝宝火腿丁小花卷做法
1、火腿和香葱切丁。 2、发酵好的面团揉至光滑。 3、发酵好的面团卷起切块，上锅发酵。 4、香葱和火腿切丁，面...
如何回奶最快最有效
1、吃一些回奶的食物，断奶就会很轻松的了，如麦芽糖，中药店一元钱就可以的了。韭菜，芹菜，牛肉，花椒，茶水，巧克力之类都会回奶的。如果奶胀得很，一定要挤出一点点，否则胀过了头有可能会出现发烧或是乳腺炎的...
宝宝总不喜欢吃饭怎么办
1、固定开饭时间。尽量养成吃饭的时间一到，全家人一同在餐桌上用餐的习惯。并规定孩子须吃完自己的那一份餐，如果孩子不吃完，就算他等一下饿了，也不要再给他任何零食，久而久之，孩子便会养成定时、定量的习惯。...