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南瓜怎样做简单的冷饮

更新时间:2025-01-11 03:23:05

  1、准备南瓜500g,蜂蜜50g,牛奶100g。

  2、南瓜去皮儿切块儿,放入蒸笼中蒸熟。蒸熟以后压制成泥,放入碗中,倒入牛奶,加入一勺蜂蜜。

  3、在碗中将南瓜和牛奶打均匀。

  4、加入冰块或直接放入冰箱中冷藏即可。

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