1、准备好一个柚子、200克左右的蜂蜜、少量冰糖。蜂蜜最好选择气味清新、口感鲜洁的水白蜜。
2、先将柚子仔细清洗。用少许盐揉搓外皮,可以很好的清除果蜡和附着物,然后清水冲洗干净。
3、去掉柚子皮白色的部分,只用外边黄色的表层。然后将表皮切成细丝,放入盐水中腌制一个小时。
4、放入清水中中火煮10分钟左右,这是为了去除柚子皮的苦味。
5、剩下的柚子果肉撕碎备用。制作蜂蜜柚子茶放入果肉的口感和营养会更好。
6、把处理好的柚子皮和果肉放入干净无油的锅中,加适量清水和冰糖。用中小火熬煮1个小时左右,过程中需要不断搅拌,避免粘锅。熬至比较黏稠、柚皮金黄透亮就可以关火。
7、将熬好的柚子皮放凉再加入水白蜜,搅拌均匀后就可以装入玻璃罐中,放入冰箱保鲜层密封保存即可。随时可以取一勺用温水冲饮。
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