1、永远不要为不值得的人,不值得的事去费脑子,去生气!
2、经常生气对身体有害,以后尽量少生气,令自己不开心的人或事不值得放心上。
3、好好吃饭,好好睡觉,好好挣钱,好好花钱,不为不值得的人生气,不为不值得的事失眠,既然活着就好好活着,每分钟都为自己活着。
4、事少则苦少,言少则祸少,食少则病少,欲少则忧少,不抱怨不值得,不谩骂不怪责,深呼吸莫生气。
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