1、孕妇缓解咳嗽的日常饮食要点保持饮食清淡,避免刺激的调味品再度刺激已发炎的呼吸道。食物的温度则以常温为主,避免太冷或太热,以减少对呼吸道的刺激。当喉咙肿痛时,可改食用流质或是半流质的食物,以减少固体食物在通过食道时的刺激。
2、多喝温开水。多喝温热的饮料可使黏痰变得稀薄,缓解呼吸道黏膜的紧张状态,促进痰液咳出。最好喝温开水或温的牛奶、米汤等,也可喝鲜果汁,果汁应选刺激性较小的苹果汁和梨汁等,不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘类的果汁。少吃会加重咳嗽的食物:韭菜、芥菜、酸菜等蔬菜;辣椒、花椒等调料;栗子、核桃仁等干果。
3、梨有润肺止咳,滋阴清热的功效,梨能生吃,也能蒸,还能做成汤和羹。但是梨性寒,一次不宜多吃。特别脾胃虚寒,腹部冷痛和血虚者,不能多吃。煮梨时把梨当中的心挖掉,再把冰糖放里面一同蒸就成了。如果煮的话效果没有蒸的好。冰糖炖梨确有止咳作用,但需吃一段时间。经常吃冰糖炖梨,可祛除痰热,滋阴润肺。有条件加贝母同炖更好。此外,梨,可减轻咽干喉痒,喉痛失音的症状。
孕妇禁忌的水果
1、山楂山楂酸甜可口,极为开胃消食,很多女性都比较喜欢吃山楂,但是孕妇怀孕后不能吃山楂,过多食用山楂会引起子宫收缩,严重时会造成流产,建议孕妇最好不要食用山楂。2、荔枝荔枝是很好的补品,但是含糖量是非...
上面一个大下面一个力念什么
1、上面一个大下面一个力,“夯”念读音:hāng、bèn。2、夯,中国汉字之一,一种读法:[hāng]1.砸地基用的工具:木~。蛤蟆~。打~。2.用夯砸:~土。~实。3.方言,用力打:拿棍子~。3、第...
9到10岁睡前故事
1、《小人国公主》2、正文:从前,在小人国里住着一位美丽的公主。虽然她能享受比别人还要更好的荣华富贵但是她还是闷闷不乐。有一天,她突然有了一个想法:要是我能离开皇宫该多好啊!于是她决定在当天晚上离开皇...
四岁孩能吃野生甲鱼吗
1、小孩子是可以吃甲鱼的,但是慎吃。甲鱼营养丰富,含高蛋白质和脂肪,特别是它的边缘肉裙部分还含有动物胶质,不容易消化吸收,小孩子消化功能不完善,建议还是少吃为宜。2、建议如果第一次吃要先吃少量,观察是...
小孩逆反期怎么管
1、观察沟通。就是观察孩子与自己的沟通方式。在很多时候,父母必须超脱自己的角色,从第三者的角度观察孩子叛逆的问题。并以不同的角度对待孩子,做有限度的迁就。2、保持冷静。急躁的父母,应该提醒自己,保持冷...