1、饮食不要局限于单一的食谱或者单一的食物，应当以多样化为原则，不同来源的食物相互搭配食用，可以起到营养素互补的作用，提高营养价值。
2、每天的饮食中应当有适当的肉食、鱼类、新鲜的蔬菜、水果等。
3、孕妇应当控制食盐的摄入量，不要进食腌制食物、酱菜、卤菜。
4、孕妇应当控制油炸、油煎的食物、动物脂肪，以及各种糕点类食物的摄入，避免妊娠期体重过度增长。
手工制作橡皮泥
自己做的橡皮泥安全卫生，最主要还能省回不少钱啊。而且做橡皮泥也是亲子手工的好时光。快和宝宝一起动手做吧。原材料：盐，面粉，植物油，食用色素，TARTAR（面粉软化剂）详细步骤：1、准备2量杯的面粉。2...
女婴儿开始留长发技巧
1、太小的孩子头皮很脆弱，扎辫子的时候容易伤到头皮，建议最好是三周岁以后再留长发为好。如果女宝宝满4岁了依然发量少、额头的头发没怎么长出来，建议先不要给宝宝留披肩长发，齐耳短发或者更短都可以。2、1岁...
宝宝总不喜欢吃饭怎么办
1、固定开饭时间。尽量养成吃饭的时间一到，全家人一同在餐桌上用餐的习惯。并规定孩子须吃完自己的那一份餐，如果孩子不吃完，就算他等一下饿了，也不要再给他任何零食，久而久之，孩子便会养成定时、定量的习惯。...
宝宝花卷做法图解 宝宝火腿丁小花卷做法
1、火腿和香葱切丁。 2、发酵好的面团揉至光滑。 3、发酵好的面团卷起切块，上锅发酵。 4、香葱和火腿切丁，面...
什么是例假周期表计算器 生理周期计算器怎么算的
1、月经周期表推算法：一般来说，排卵大致发生在下次月经来潮之前的12~16天之间，加上精子可在女性体内存活约3天，卵子能存活1天，因此，受孕期应该是在下次月经来潮之前的9~19...