1、首先患者刚开始时进行功能锻炼时,可以先在家人的搀扶下,进行走路联系。在走路时,一定要注意腿的姿态,该直立时直立,该弯曲时弯曲。
2、其次病人在站立时,不要时常转移重心,保持稍息的姿势。功能锻炼必须得循序渐进,不可急功近利,以免适得其反。
3、患者在锻炼时,还需要自己掌握好锻炼度,不可一次性过度,这样的话,不仅不利于恢复,而且还可能造成二次伤害,所以要多加注意。当感到疲劳后,就一定要停下来休息休息,以免过度劳累。
4、另外患者也可以躺在床上的时候,做一些锻炼,患者用手支撑着伤腿,然后练习伸曲,力度不要过大,每天练习10次左右即可。保健知识
5、最后病情在下楼时,一定要多加小心,先慢慢的移动伤腿,等站稳之后,再移动键腿,伤腿不可弯曲用力。
一条穿过的内裤到底有多脏 内裤健康的5个提示
内裤是我们穿着的贴身衣物,有时候我们肉眼可见的就有一些脏东西,因此内裤的清洗很重要,那么,一条穿过的内裤到底有多脏?怎么健康穿内裤?下面小编就带来介绍。一条穿过的内裤到底有多脏美国微生物学家曾对内裤中...
卡拉胶是什么 卡拉胶对人体有没有危害
卡拉胶少量食用或正确食用,一般不会对人体造成伤害,但过量食用可能不易消化,不利于人体健康。卡拉胶属于一种食品添加剂,广泛用于制造果冻、软糖、八宝粥等食品,添加到这类食品中以后,可以起到稳定、增稠及乳化...
蜂蜜水对身体有哪些好处 有这7个好处!
饮食对于我们的身体健康来说是极为重要的,只有保持了正确的饮食方式,选择了正确的食物,才能让身体变得更加健康。相信不少人在夏天都喜欢喝一些蜂蜜水,蜂蜜水对于身体是非常有好处的,建议大家要多多了解,并且可...
西瓜千万不能和什么食物一起吃 谨记这4种食物
夏天是很多人喜欢的季节,因为可以畅快吃西瓜。烈日炎炎,大汗淋漓,一边吃着半颗冰镇西瓜一边吹着空调,是神仙也羡慕的生活。但是吃西瓜的时候却要注意,这几种食物千万不能和西瓜一起吃。西瓜千万不能和什么食物一...
蛋糕模具什么材质健康
金属类材质、硅胶类材质的蛋糕模具都很健康,人们一般都是用食品级的金属、硅胶来制作蛋糕模具,因此它们的安全性、健康性都是合格的,而且也都比较耐高温。我们平时在购买模具时,还要尽量挑选热传导性好的。什么材...