1、预防春困：建议人们要及时预防。比如说多做深呼吸动作，还有能够增加肺活量的有氧运动。比如说多吃一些富含维生素的食物，摄入足够量的优质蛋白质，能够帮助你提升精力，更有活力。
2、预防皮炎：春季出现皮炎的人有很多，尤其是在出门踏青之后，特别容易患上季节性皮炎。这是一种季节性反复发作、因为花粉等引起的接触性皮炎。一旦出现了，瘙痒难耐，所以说，必须要做好预防。
建议日常少到花粉多、灰尘多的地方。还有就是不要涂抹含光感物质较多的化妆品，多吃一些维生素A的食物、新鲜的蔬菜和水果，要忌吃一些容易导致过敏的食物，常见的有海鲜、芒果等。
3、预防上火：上火很容易在春季出现，因为春季天气多风，体内的水分很容易因为呼吸、出汗而被消耗掉。另外，春季的天气变化特别多，长时间这样的天气，会造成人体的新陈代谢失去平衡，导致生理机能失调，最终出现大便干燥、口干舌燥等上火的症状。建议人们要多喝水，为身体补充十分，弥补丢失的水分，而且多喝水的话，还能够将体内的“致热物质”从尿液、汗液中排出来。要要规律生活，早睡早起，养成午休的好习惯。还要多吃新鲜的蔬菜、水果，因为新鲜的食物含水量高，营养丢失得也少，对身体更有益处。
蜂蜜能不能放冰箱里保存
蜂蜜是可以放进冰箱里保存的，而且把蜂蜜放进冰箱里保存也是生活中保存蜂蜜最简单的办法。将蜂蜜放在冰箱里唯一的问题是时间长了可能会出现结晶现象，但蜂蜜结晶对蜂蜜的营养价值和口感都没有任何的改变，完全不会影响食用。蜂蜜蜂蜜为蜜蜂采集花蜜，经自然发...
臭虫怕什么东西
臭虫比较怕桉树的味道、煤油的味道，也怕开水和杀虫剂。臭虫，属昆虫纲，半翅目，臭虫科、臭虫属，又称壁虱、木虱、床虱、扁螂等，是半翅目昆虫中具有医学重要性的一个群类。臭虫臭虫长有一对臭腺能分泌一种异常臭液，有防御天敌和促进交配之用，臭虫爬过的地...
新买的床垫怎么快速去除甲醛
可以将床垫放到通风、阳光充足的地方晾晒一段时间，可以最大程度的去除床垫内的甲醛。也可以在床垫周围放一些吸收甲醛的植物，如芦荟、仙人掌、绿萝等，也可快速有效的去除甲醛。甲醛甲醛是一种有机化学物质，又称蚁醛，是无色有刺激性气体，对人眼、鼻等有刺...
种红薯要不要剪藤
种红薯如果不出现藤疯长的情况可以不用剪，如果出现藤疯长的情况就需要剪，剪藤是将红薯的生长点剪掉，从而抑制红薯藤疯长，达到控旺的目的。红薯一般指番薯，是旋花科番薯属植物，别称甘储、甘薯、朱薯、金薯等。红薯番薯原产南美洲及大、小安的列斯群岛，全...
家里隐翅虫怎么找出来
可以利用隐翅虫的趋光性将其引诱出来，关闭所有尚未熄灭的灯，然后用手电筒把灯光直接照在墙壁上，隐翅虫看见灯光就会飞向光柱。隐翅虫，鞘翅目隐翅虫科甲虫的通称，又被称为影子虫、青腰虫，是鞘翅目中物种最丰富的一科。隐翅虫隐翅虫的生境复杂，在农田、林...