1、去湿气最好的办法，就是首先病人从自身做起，养成良好的饮食习惯，不吃寒凉的饮食，少吃肥甘厚腻，尽量不吃甜食，不喝甜饮料，少吃海鲜。从饮食上来控制是最直接的。
2、另外适当的增加体育锻炼，可以增强脾胃的功能，增加对水湿的运化。去湿气，重在健脾，可以吃平胃散等药物，具体的需要根据病人的具体症相来进行分析后再做出结论。
西葫芦的健康吃法
有西葫芦炒西红柿、西葫芦洋葱炒肉片、西葫芦羊肉水饺、西葫芦烩番茄、糖醋西葫芦等吃法。西葫芦富含维生素C、维生素E、干扰素诱生剂、葫芦巴碱，西红柿富含番茄红素和铬元素，有利于身体健康。西葫芦可荤可素、可...
办健康证需要带什么证件
办健康证需要带身份证，还可能需要带个人免冠一寸彩色照片2张。健康证是对食品、饮用水生产经营、直接从事化妆品生产、公共场所直接为顾客服务、有害作业、放射工作等人员，以及在校学生等按国家卫生法律规定进行的...
什么是微塑料 微塑料会对人体有哪些危害
在大海里，废弃塑料制品会被撕碎成肉眼难以看到的“微塑料”。这些微塑料会被海洋生物摄取，最终回到我们的餐桌上。那么什么是微塑料？微塑料会对人体有哪些危害？下面小编带来介绍。什么是微塑料微塑料指的是直径小...
附近办理健康证的地方在哪里
附近办理健康证的地方在哪取决于人当前的位置，一般常见的办理健康证的地方有：当地疾病预防控制中心、三甲医院、体检中心等。建议使用手机地图等工具搜寻距离自己最近的相关机构办理即可。办理健康证所需要携带的材...
网购平台应该如何适老化 怎样让老年人网购更方便
广东肇庆的七旬独居老人方爷爷，行动不便想网购但又不会，便用座机打电话求助京东客服，在客服团队助力下3年多来成功网购100多次。那么网购平台应该如何适老化？怎样让老年人网购更方便？下面小编带来介绍。网购...