1、孕妈妈在怀孕3个月开始到生育后3个月内坚持用橄榄油按摩腹部，按摩的方法是每日取适量橄榄油匀涂抹于腹部、臀部、大腿内侧等部位，轻轻按摩几分钟至吸收。即使有部分妊娠纹已经形成，只要勤于按摩可以使细纹不再增加，妊娠纹范围也不会再扩大。按摩的时间最好是在洗完澡后使用，早晚各按摩一次效果更佳，每次按摩时间约十至十五分钟左右。
2、使用妊娠纹防护产品预防妊娠纹是现在大部分孕妈妈的都会选择的方法之一。除此之外，孕妈妈可以试试每天用小麦胚芽油或杏仁油按摩皮肤，还可以用维生素E油按摩妊娠纹。
9到10岁睡前故事
1、《小人国公主》2、正文：从前，在小人国里住着一位美丽的公主。虽然她能享受比别人还要更好的荣华富贵但是她还是闷闷不乐。有一天，她突然有了一个想法：要是我能离开皇宫该多好啊!于是她决定在当天晚上离开皇...
产后2个月吃什么好
1、产后2个月还处于哺乳期，中西医对于喝水的观念不尽相同，西医提倡产后要多喝水，才能促进新陈代谢，毕竟足够的水分才有足够的乳汁。中医却认为生产完后的妈咪们因体虚无法调控自己身体的水份，所以不要喝太多的...
孕妇吃牛肉干好吗
1、孕妇平时的饮食中，最忌偏食挑食，不管是什么食物，都尽可能地摄入，这样有助于胎儿的健康发育，也能为孕妇提供足够的充分的营养，因此，孕妇是可以吃牛肉干的。2、孕妇可以吃牛肉干，但是也不能毫无节制地吃，...
科学坐月子的方法夏季
1、夏天坐月子能不能洗澡洗头科学说法：一般产后3-7天便可在28-30℃的温水中进行沐浴。在炎热的夏天，一个月不洗头、洗澡，不但不卫生，还可能造成造成皮肤发炎，长痱子;不洗澡还会使会阴伤口感染。洗澡时...
孕妇能吃酸梨吗
1、孕妇可以吃酸梨。2、酸梨对于孕妇来说是很不错的选择。对孕妇有清热利尿、止咳化痰、养心保肝的作用，还能补充人体维生素，利于肠道吸收，改善贫血，可以常吃炖熟的梨，对保护好嗓子有很好的功效，另外还是支气...