1、用料：低筋面粉100克、糖30克、黄油40克、水30克；
2、辅料：奶油奶酪60克、淡奶油50克、鸡蛋50克、玉米淀粉15克、蓝莓30克；
3、黄油软化后，加10克糖搅拌均匀，筛入低粉。
4、用手指将面粉和黄油揉搓成颗粒状，加入水，和成面团，放入冰箱冷藏半小时。
5、取出面团，擀成薄皮状，覆盖在派模上。
6、将面皮与派模压贴好，用擀面杖在派模边缘处轻压，取掉多余的面皮后，用叉子在派皮上叉出小眼。
7、奶油奶酪软化后，加20克糖打发至无颗粒。
8、加入淡奶油打匀后，加入鸡蛋。
9、搅打均匀后，筛入玉米淀粉。
10、在派皮上倒入奶酪馅，把蓝莓均匀的摆好。
11、放入烤箱中，180度烘烤35分钟。
喜茶热量表抹茶热量高吗
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100克生米的热量表热量值：生米（未煮熟前）每100克的热量约为391千卡（或称为大卡）。煮熟后的米饭，由于吸水膨胀，每100克的热量降低至115千卡左右。其他相关信息：生米中的碳水化合物含量较高，是机体必需的物质之一，有助于维持正常的新陈...
喜茶热量表最新 喜茶热量表大全
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