1、平底锅倒少许油。
2、把鸡蛋和火腿片煎好。
3、准备一片吐司片，放一片生菜叶，一片番茄，挤上沙拉酱。
4、盖上一层吐司片，放三片黄瓜，盖上一个煎蛋，撒上胡椒粉。
5、再盖上一片吐司片，放上一片生菜叶，挤上沙拉酱，盖上一片火腿片。
6、压一压，然后用保鲜膜包起来。
7、用刀沿着对角线切开。
8、三明治就做好啦。
南靖特产有哪些
南靖特产有南靖香蕉、南靖铁观音、南靖麻笋、南靖芦柑、福建龙眼、南靖正冬蜜、薇菜干、手抓面、南靖金山扯面、土楼竹筒香饭、纯冬蜜、牛肉火锅、南靖丹桂、南靖巴戟、肉园荔枝。南靖特产有哪些1.南靖香蕉南靖县出产的香蕉在全国都很有名，南靖县香蕉种植历...
新疆阿克苏特色水果有哪些
新疆阿克苏特色水果有库车小白杏、阿克苏红枣、六团红富士苹果、库车阿克沙依瓦葡萄、阿克苏苹果、新疆兵团二十九团香梨、沙雅红枣、温宿红、库车杏、新疆杏子、戈壁玉枣、库车酸梅、新和葡萄。新疆阿克苏特色水果有哪些1.库车小白杏库车有“中国白杏之乡”...
铜仁的特色水果有哪些
铜仁的特色水果有玉屏黄桃、德江猕猴桃、玉屏无核糯柿、沙子空心李、石阡红心李。铜仁的特色水果有哪些1、德江猕猴桃德江猕猴桃是贵州铜仁的特色水果，铜仁有着优越的地理环境，土壤肥沃，光照充足，四季分明，非常适合猕猴桃的生长，所产出的猕猴桃果大、型...
丽江的特产有哪些
丽江的特产有东巴蜡染，丽江粑粑，雪茶，丽江蜜饯，丽江窖酒，永胜油茶，丽江雪桃，螺旋藻，丽江天麻，他留乌骨鸡，小凉山苹果，香橼，琵琶肉，腊排骨。丽江的特产有哪些1、丽江蜜饯蜜饯是云南丽江极具传统特色的食品，有着非常悠久的历史。丽江蜜饯有很多品...
沈阳特色水果有哪些
沈阳特色水果有辽中寒富苹果、永乐葡萄、柳河沟香瓜、八虎山山楂、康平寒富苹果、五龙山葡萄、新农寒富苹果、辽中葡萄、五龙山葡萄、康平寒富苹果、祝家大杏、京亚葡萄、京玉葡萄。沈阳特色水果有哪些1.辽中寒富苹果辽中寒富苹果是辽中县独具特色的一种水果...