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女人吃枇杷有什么好处

更新时间:2024-09-21 19:04:38

  1、美容

  很多的水果因为富含维生素,所以都有美容的功效,枇杷也是同样,也具有美容的功效。

  2、减肥

  枇杷富含粗纤维及矿物元素。每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物,并且含有维生素B1和维生素C,是很有效的减肥果品。

  3、润肺止咳

  枇杷中含有苦杏仁甙,能够润肺止咳、祛痰,治疗各种咳嗽。

  4、促进消化

  枇杷中所含的有机酸,能刺激消化腺分泌,对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用。

  5、预防感冒

  枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用,常吃可以预防感冒。

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