1、豆类中含有丰富的蛋白质和钙，对于宝宝长骨的发育非常有帮助。
2、豆类中含有丰富的不饱和脂肪酸，其中油酸占32%-36%，亚油酸占51.7-57.0%，亚麻酸2%-10%，另外还含有1.64%左右的磷脂，对于宝宝的大脑发育也是很好的。
3、豆制品在加工过程中，由于抗胰蛋白酶被破坏，所以消化吸收率明显提高。
4、其他豆类的蛋白质含量略有降低，但是碳水化合物的含量上升，可以作为宝宝主食的来源，但是要在煮前先浸泡，否则不易煮熟。
女人滋阴养血吃什么 滋阴养血的食物有哪些
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养胃吃什么食物 养胃该吃什么
用户有时候需要养胃，那么应该注重吃什么食物呢?一起来看看视频了解一下吧。1、牛奶性平味甘，可以补肺胃，生津液，它适合阴虚胃痛，津亏便秘等症状。2、牛奶常用来治疗消化性溃疡，习惯性便秘等。3、苹果味甘，...