1、孕妇能吃生蚝。生蚝即牡蛎，牡蛎又是补钙的最好食品，含磷也很丰富，其丰富微量元素和糖元，对促进胎儿的生长发育、矫治孕妇贫血和对孕妇的体力恢复均有好处。
2、生蚝富含锌，锌对孩子的脑神经发育非常有好处，孕妇应该多补锌。牡蛎被称作海里的牛奶，富含十分优良的蛋白质，肝糖元、维生素与矿物质、含有十八种以上的氨基酸，在这些氨基酸中富含可以合成抗酸化物质的谷胱甘肽的氨基酸（谷氨基酸、糖胶）。食用牡蛎后，在人体内合成谷胱甘肽，除去体内的活性酸素，提高免疫力，抑制衰老。同时，亚铅不仅可以抑制细胞的老化，还可以促进新陈代谢。
3、孕妇吃生蚝需注意：牡蛎含锌量特别高，但是它含有的寄生虫也很多，所以在吃的时候一定要煮熟煮透才能吃。它属于凉性食物，不宜吃多，也不要一次吃过量，避免发生便秘或消化不良。此外烧烤的生蚝孕妇最好别吃，易上火。
孩子喝的山楂水怎么做 山楂水怎么做好喝
1、将山楂片用凉水快速洗净，除去浮灰，放入盆内。2、将开水沏入盆内，盖上盖闷上，至水温下降到微温时，把山楂水盛入杯中，加入白糖，搅至白糖溶解，即可饮用。3、制作关键：山楂片要迅速用水冲净，否则，冲慢了...
鲈鱼适合宝宝吃吗
1、鲈鱼适合宝宝吃。2、因为鲈鱼中富含丰富的营养物质，其中的鱼刺还比较少，肉质鲜嫩宝宝吃了也比较好消化。因此，对于已经添加过一段辅食的宝宝来说，妈妈们是可以给宝宝做鲈鱼吃的，妈妈们可以选择清蒸鲈鱼，或...
初次喂奶的正确方法是什么
1、首先，妈妈喂奶前一定要清洗乳房，也可以稍微热敷几分钟，给宝宝吃奶要注意卫生，记得按摩下胸部，还有一定要事先准备好毛巾之类的，因为喂的时候可能会滴奶。2、有的宝宝不能很快的准确吮吸到乳头，这时候妈妈...
怎样做水晶泥 如何自制水晶泥
1、往碗里倒入一些洗洁精，用勺子均匀搅拌一下。 2、再挤入一些牙膏，将牙膏与洗洁精搅拌均匀至起泡。 3、加入适量盐，一般用手捏2至3...
夏季幼儿保健知识
1、家园配合，培养良好习惯要注意培养孩子良好的卫生习惯，防止病从口入。饭前便后要用流动水和肥皂洗手，不乱摸鼻子和眼睛，要教会幼儿正确的擦拭鼻涕的方法。教育幼儿不乱扔果皮、纸屑、不随地吐痰、爱护公共财产...