方法一、少吃产酸食物,胃病是一种常见的疾病,而且也主要是不注意日常的饮食导致的情况,所以说在得胃病后要从饮食上进行调理和治疗,避免摄取含肌酸、嘌呤较高的食物,如猪肉汤、鸡汤、鱼汤、牛肉汤,以及菠菜、豆类、动物内脏和刺激性的调味品,以免刺激胃液过多分泌,产生泛酸、腹胀等症状。
方法二、不过分强调少食多餐,很多人会嘱咐胃溃疡患者一定要“少食多餐”。然而,新的研究表明,食物进入胃内,本身对胃黏膜就是一种刺激,不仅促使胃肠蠕动加快,而且会使胃酸及胃蛋白酶分泌增加,对溃疡病的愈合无益。
方法三、养生茶,我们体内的消化酶多是酸性的酶类,它们在酸性环境中比较容易发挥作用,酚类物质的pH值呈酸性,进入人体以后能促进消化酶的生成,古方谓崧(代泡)茶,将脾胃当做一个整体,长期调理,养胃护胃。
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