1、可以在宝宝的辅食中添加蔬菜，比如菠菜、蘑菇、空心菜、紫菜、黑芝麻、莲藕粉。
2、可以让宝宝适量的吃动物的肝脏，动物的肝脏中有很多的铁元素，非常容易消化、吸收。
3、可在辅食中添加鸡蛋黄，可以补充很多营养元素。
4、可以添加瘦肉，对宝宝补铁有很好的作用。肉类的食物宝宝也非常爱吃，考虑到未发育完全的婴儿，建议不要让宝宝吃的太多，宝宝的肠胃消化能力很弱，如果吃的太多会引起消化不良的现象。
宝宝总不喜欢吃饭怎么办
1、固定开饭时间。尽量养成吃饭的时间一到，全家人一同在餐桌上用餐的习惯。并规定孩子须吃完自己的那一份餐，如果孩子不吃完，就算他等一下饿了，也不要再给他任何零食，久而久之，孩子便会养成定时、定量的习惯。...
什么是例假周期表计算器 生理周期计算器怎么算的
1、月经周期表推算法：一般来说，排卵大致发生在下次月经来潮之前的12~16天之间，加上精子可在女性体内存活约3天，卵子能存活1天，因此，受孕期应该是在下次月经来潮之前的9~19...
宝宝花卷做法图解 宝宝火腿丁小花卷做法
1、火腿和香葱切丁。 2、发酵好的面团揉至光滑。 3、发酵好的面团卷起切块，上锅发酵。 4、香葱和火腿切丁，面...
如何回奶最快最有效
1、吃一些回奶的食物，断奶就会很轻松的了，如麦芽糖，中药店一元钱就可以的了。韭菜，芹菜，牛肉，花椒，茶水，巧克力之类都会回奶的。如果奶胀得很，一定要挤出一点点，否则胀过了头有可能会出现发烧或是乳腺炎的...
孕妇可以吃冰淇淋吗早期
1、怀孕是不可以吃冰淇凌的，冰淇凌太冷，有刺激，会导致胃肠道刺激，从而出现胃肠道的不适症状，比如恶性呕吐、腹痛、腹泻。2、如果出现严重的胃肠反应可能会刺激子宫，从而产生子宫收缩，就会对胎儿造成影响，甚...