1、女人在来月经的时候，建议最好是适当的喝点红糖水，同时，喝点清淡、营养的汤类比较好。
2、因为在月经期间，由于盆腔充血，还有激素水平的改变，很多女性在月经期间，都会出现轻微的腹痛，还有腰痛等不舒服的症状。
3、适当喝点红糖水，能够缓解痛经的症状，同时，对于月经血的情况，也能够有所改善。另外，在经期适当的喝点比较清淡的汤类，也能够达到增强营养的作用。
婚前检查有哪些项目 婚前检查避免4种疾病
婚前检查也是对自己身体状况的一次全面了解。除了必查的4类疾病，有条件的还可以做6项常规检查，以掌握自身健康的基本情况。在体检结果出来后，身体健康者可放心结婚，有问题的应当听取体检医生的建议，选择暂缓结...
步行的速度 正常人的步行的速度一般是多少
步行速度一般是4-6公里/小时，走得快的每小时可能走10公里，个别疾步如飞者能到达15公里小时。人类正常行走平均速度为5公里每小时，这个速度一般就是步行上学或上班的行走速度。(1)老年人步行：平均速度...
哪些食物会影响到肌肤健康
大家都希望自己的肌肤细腻，看起来更美丽，但是有很多的食物，会影响到人们的容颜造成肌肤出现问题，所以，大家需要注意一些常见的不良饮食方法，其实生活中要注意身体调理，避免带来不良后果，那么，哪些食物会影响...
喝酒前吃什么不容易醉
喝酒之前吃一点馒头、面包，还可以选择牛奶或是酸牛奶，这样子会比空腹喝要好一些;可以再服用一些B族维生素，再加上维生素B1会有效果。
健康与疾病的关系是
健康与疾病的关系是相对的、动态变化的，在一定条件下可以相互转化，同时是辩证的、因人而异的，在个体和医护人员共同努力下随时可以改变，从疾病最严重状态到健康最顶峰状态是一个生命的连续过程。健康一般指的是一...